美人インスタグラマーに憧れてお試しした肌悩み解決コスメ"b.glen"がインパクト大

こんな肌になりたい。。

と思ったらその方の使っているスキンケアもつい試したくなってしまいます

ファッションブランド"HYEON"を運営している、美人インスタグラマーのmikiさん

 

 

 

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ｍｉｋｉ(@___mikik___)がシェアした投稿 - 2020年 6月月30日午前6時27分PDT

"HYEON"のお洋服も大変可愛いのですが、美容好きであるというmikiさんのツルツル肌が美しすぎて・・

愛用しているという"b.glen"(ビーグレン)のコスメをチェックした次第です

b.glenは、【悩みを解決することがスキンケアの価値である】という考え方で、13種類の製品から個々の悩みに沿って1万6千通りの組み合わせからおすすめの化粧品を選んでくれますトライアルセット6種類から美白のラインを注文

妻を想う薬学博士が開発したサイエンスコスメだから？こだわりがすごかった。。

"b.glen"の美白トライアルセットの使い心地

・クレイウォッシュ(洗顔料)

・QuSomeローション(化粧水)

・Cセラム(美容液)

・QuSomeホワイトクリーム1.9(クリーム)

・QuSomeモイスチャーリッチクリーム(クリーム)

他にもどっちゃり届きましたでは、サンプルの使い心地をレポします。

クレイウォッシュ(洗顔料)

天然クレイ整肌成分モンモリナイト採用。汚れや古い角質を吸着して落とす。

 

泡立たないタイプ

また泡だて下手を発揮したかと思いきや、泡立たないタイプでした。何と、顔を濡らしてなじませるだけ洗顔後全くつっぱらず、とても潤っていて不思議でした。

美人インスタグラマーmikiさんはこちらが大のお気に入りで、旅行にも必ず常備するとか確かに、これは今まで使ったことない洗顔タイプで心惹かれます。 

QuSomeローション(化粧水)

化粧水は、サラサラしていますが顔に塗るとぬめりのあるタイプだったことに気付かされます。しっとりします。17時間保湿してくれるとか二種類のビタミンC誘導体配合。ビタC誘導体の説明は後ほど

Cセラム(美容液)

影が主張した写真

美容液は、あらゆる肌コンディションに効くとされるビタミンCを配合しています。サラサラしているのにとろみがあります。

温感タイプで顔ポカポカ

温感タイプで、顔に塗るとポカポカします。個人的に温感タイプが苦手・・

こちらも美人インスタグラマーmikiさんの愛用品で、人気商品のようです 

QuSomeホワイトクリーム1.9(クリーム)

非常に伸ばしやすく馴染むタイプのクリーム。

美白成分ハイドロキノンを配合しており、b.glen独自の技術で成分を浸透させやすくしています

ハイドロキノン、強し

ハイドロキノンは、一般的な美白成分（コウジ酸など）の100倍効果があると言われているほどシミなどに効く成分

一方で刺激が強いので、私は途中で肌に赤みが出てきてしまったのはおそらくこのハイドロキノンによるものだと思います。 

QuSomeモイスチャーリッチクリーム(クリーム)

QuSomeホワイトクリーム1.9(クリーム)と使い心地が似ており、よく伸びる馴染みの良いクリーム。保湿力もあるし、好きなタイプでした

こちらはまだ使っていません。

トライアルセット注文時に答えた肌悩みアンケートに合わせて、サンプルをつけてくれてます。至れり尽くせり・・

"b.glen"トライアルセットの豪華特典とは

トライアルセット購入時の特典は都度変更されますが、私の時は以下の２点。こちらもインパクトがすごかった・・。

・リセットマスク

・ビタミンC誘導体配合あぶら取り紙

このリセットマスクの謳い文句にかなり心惹かれるんです。。

過去の肌ダメージや古い肌記憶をリセットしてくれるんですって。トライアルセットの前に使います。

そして、気に入ったあぶらとり紙。

こちらビタミンC誘導体が配合されているんです。

ビタミンC誘導体とは、ビタミンCを肌に入りやすいように改良された成分のこと

ビタミンC誘導体の効果

・美白効果
・しわを目立たなくする
・皮脂の分泌を抑える
・ニキビや毛穴の開きを防ぐ

いいことばっかり！！！とも思えますが、敏感肌や乾燥肌には刺激が強いこともあるようです。

こちら非売品だと思うのですが。。印刷されたb.が可愛いし、皮脂も綺麗に取れるので、あぶら取り紙に興味のない私でもストックしておきたいくらいでした。

全体的に香りは弱め。Cセラムがほんのり柑橘系かな？ビタミンの香りだろうか。

"b.glen"、美白セットを7日間使った感想と効果・口コミ

b.glenを使用してみて感じたこと・・b.glenは

攻める美容。

お肌に優しい優し〜いというよりは、【悩み、解決してみせましょう】という強い意思を個々の化粧品から感じましたかなり私にとってはインパクトが大きかったです。そして一つ一つのこだわりがすごいなと・・

 

■ビーグレン ホワイトケアセット 口コミ

・毛穴が驚くほど綺麗になった
・よく見ないとシミが分からなくなった
・保湿力が高い
・とにかくビーグレンは質が良い

私は、残念ながら肌に合わず中断してしまったのですが、合う方には効果が高いのでは？というのが個人の感想です。

口コミの評価も高く、使い切れていないのが悔しいまた量を加減して再挑戦したいなと思っております

ちなみに、肌に合わない場合はたとえトライアルセットでも依頼すれば返金してもらえるそうですよ。 

"b.glen"、肌の悩みに合わせて用意された周到なラインナップ

 b.glenは3種類の製品から個々の悩みに沿って1万6千通りの組み合わせで使用することができるのですが、肌の悩みに合わせてトライアルセットが6種類用意されています。LINEのお友達追加してからだと、200円分のb.ポイントがもらえるので購入時使えると思います。※自分は使い損ねたので、レポがなくすみません。

●速攻美白トライアル：ホワイトケア

●ほうれい線、たるみ。重力に逆らうトライアル：たるみケア

●刻まれた凹み、窪みの記憶を消し去るトライアル：ニキビ跡ケア

●毛穴スッキリ。ごっそり落として潤すトライアル：毛穴ケア

●繰り返すニキビに終止符トライアル：ニキビケア

●乾きを知らないタフな潤い肌トライアル：保湿ケア

全部試したい。。今だけ5%オフ！

ビーグレン公式サイト：サイエンスコスメb.glen

以上お読みいただきありがとうございました＾＾

🌸まつりん

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桐谷美玲さんも愛用。ラ ロッシュポゼのUV化粧下地♬クーポン・コード入力でお得ゲットしました

ついに、私もラ ロッシュポゼ ファミリーになりました

ラロッシュポゼとは、フランス産まれの敏感肌用スキンケアブランド。世界82カ国で9万人以上の皮膚科医がラロッシュポゼの製品を使用しているそうです。

こちらのUV化粧下地【UVイデア XL プロテクション トーンアップローズ】最近のコスメ好きのポーチには、ほぼ入ってるんじゃないだろうか？ってくらい人気ですね。

上半期の美容雑誌ベストコスメや女優の桐谷美玲さんのMYベスコスにも選ばれております

そんなラロッシュポゼ のUV化粧下地をついに購入しました。子供との公園や、お買い物にはこれだけです。

レビューと共に、購入時に必ず使うべきクーポン・コードの情報も紹介します

※UV化粧下地＝ファンデーションの前に塗る、日焼け防止対策の下地

LA ROCHE-POSAY(ラ ロッシュポゼ )UVイデア XL プロテクション トーンアップローズが人気な理由

ラ ロッシュポゼが人気な理由は

・機能

・使い心地

にあるようです。 

特に"UVイデア XL プロテクショントーンアップ ローズ"は自然な血色感を出して透明感がでるとか。

機能

・SPF50+

・PA+++++

・光を乱反射させてトーンアップ

・敏感肌でも使える低刺激

・花粉・PM2.5などの付着から肌を守る

使い心地

・薄づきなのに塗ると肌が明るくなる

・均一に伸ばしやすい

・石鹸で落とせる

・崩れにくい

 ふむ、、本当に石鹸で落ちるのか？

次の項目では、私が使った感想と共にレビューします

LA ROCHE-POSAY(ラ ロッシュポゼ )UVイデア XL プロテクション トーンアップローズの使い心地。本当に石鹸で落ちる？

 LA ROCHE-POSAY(ラ ロッシュポゼ )UVイデア XL プロテクション トーンアップローズ、使ってみました。

手にのせてみます。

色はローズを購入したので、ピンクがかっています。

ハンドクリームの塗ってから撮ればよかったな、なんかカサカサしております

伸ばすと、透明感が出たと思います。

カサカサ感もなくなりました

本当に石鹸で落ちるのか？

さっぱり落ちます

肌を触ってみても、油分の残っている感じはなし。

洗顔で落とせると謳っていても落ちないものって多いなと思うのですが、こちらはさっぱり落ちました

ファンデーション使用。ラロッシュポゼ の下地なしと、下地あり

 

ちょっと塗りむらがありますが・・

下地があるとトーンアップしているのがわかります

LA ROCHE-POSAY(ラ ロッシュポゼ )購入するならどこがお得？

購入するにあたり、どちらで購入するのがお得で安いかを調べました。

＜楽天＞

販売あり。店舗によってサービスが異なりクーポンがある場合も。まとめ買いにおいてお得が多い。

【2個で特典付】ラロッシュポゼ UVイデアXL プロテクション トーンアップ定番ホワイト（色なし）or 新発売 新色ローズ日焼け止め|化粧下地|乳液タイプ|SPF50+/PA++++【コンビニ受取可】 価格：3740円（税込、送料無料) (2020/7/6時点) 楽天で購入

＜アマゾン＞

販売あり。特典少なめ 

＜公式サイト＞

販売あり。サンプルなどが充実している。

ラ ロッシュ ポゼ公式サイト（敏感肌用スキンケア）

調べた結果、私は公式サイトで購入することにしました。楽天でも、店舗によってクーポンとまとめ買いセールが行われていました。しかし、サンプルなどが充実しており、全品送料無料キャンペーン中(7/31まで)だった公式サイトにて購入することにしました

LA ROCHE-POSAY(ラ ロッシュポゼ )公式サイトで使うべきプロモーションコードとは

公式サイトで購入する際にもらえたサンプルは、こちら。 

①選べるサンプル３つ

・トレリアン ウルトラ ライト/トレリアン ULT ライト(保湿乳液)

・トレリアン ウルトラ/トレリアン ULT(保湿クリーム)

・エファクラ H(保湿クリーム)

➁公式サイト購入限定

・トレリアン薬用モイスチャーローション

　(薬用保湿化粧水)15ml

③LINEお友達限定プロモーションコード

・UVイデア XL プロテクションBB (BBクリーム)

　02 ナチュラル 3ml

この中で忘れずに入力すべきは③LINEお友達限定プロモーションコードです。LINEお友達登録をしたらコードが送られてくるので、コードを入手してから購入時にコード入力箇所への入力をすればこちらのサンプルがもらえます。初回でも使えます。

せっかくなので忘れずに使いましょう

※キャンペーンは2020/7/6現在のものです

ちなみに、公式サイトで会員登録すると、お誕生日月の方はバースデーのプロモーションコードがメルマガよりもらえるそうです。私は今回お誕生日ではなかったので入力できませんでしたが、こちらの確認をしてから購入するのが良いかもしれません

LA ROCHE-POSAY(ラ ロッシュポゼ )、迷っているなら購入すべき

私は長期間どうしようかな〜購入しようかな〜〜と迷っていましたが、使い心地から購入してよかったと思っています

もし迷っている方がいましたらおすすめします

ラ ロッシュ ポゼ 公式オンラインショップ

🌸まつりん

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やってはいけない、スクラブ洗顔とは？【SABON フェイスポリッシャー リフレッシング使ってみました】

スクラブ洗顔ってご存知ですか？？

美容好きな女子なら一度はしたことありますかね最近はメンズにも人気のようですが。さっぱりして気持ちいいですよね。

普通の洗顔料ではなく、塩・砂糖・重曹・コンニャク芋・クレイ（泥）・米ぬかなどが入っていて、洗顔と同時に古い角質を落としたり、くすみを取り除く効果があります。

黒ずみや、肌のザラザラも、スクラブ洗顔で洗うだけでなくなることもあります。

ですが。。

やってはいけないことがあります。

何なら専門家によってはスクラブ洗顔自体やってはいけないといっています。

自戒も込めて、私が調べたことを紹介します。専門家ではないのでわかりにくい部分はご容赦ください。

スクラブ洗顔、何に効果がある？

スクラブ洗顔は、以下に効果があります。

・小鼻の黒ずみ

・毛穴の汚れ、角栓

・顔のくすみ

・肌のざらつき

・ニキビ予防

・化粧ノリがよくなる

たった一回の使用でも、私には効果がありましたよ。

スクラブ洗顔、これはやってはいけない！ 

スクラブ洗顔、適当に買ってはいけない

スクラブ洗顔には、天然由来のものと合成素材のものがあります。

種類も様々なので、適当に買うと使った後に顔に赤みが出たり、ヒリヒリする商品だったということも。

天然由来のものには、以下のようなものがあります。

・シュガー（砂糖）

・ソルト（塩）

・コンニャク芋

・重曹

・クレイ（泥）

・米ぬか　　　

合成素材のものは、ナイロンパウダーなど。顔には、天然由来成分のスクラブを使うようにします。

そして、敏感肌には肌に優しい粒子が細かいものが良いです。洗浄力は粒子が大きい方が高いですが。

・・といってもどれが合うかなんて使ってみないとわかりません。スクラブ洗顔は、合わないものはとことん合わないことが多いです。お試しサイズを買ってみる、口コミを見るなど調査してからの購入がおすすめです。

スクラブ洗顔、毎日してはいけない。

スクラブ洗顔は、肌に負担をかけます。肌に必要な油分が失われるので、週に１、２回が好ましいです。アイテムの推奨頻度が商品に記載してありますから、そちらを最低でも守りながら、頻度が高くならないようにするのがベターです。 

スクラブ洗顔、洗う時に顔をこすってはいけない

スクラブ洗顔の正しい方法は、スクラブを濡れた手に広げ、押し当てる→離すを繰り返しながら洗うことだそうです。美容液を塗るように肌の上を滑らせるのもだめ。 商品によっては、優しい力でマッサージするようにと記載があります。ゴシゴシこすると、肌が傷みます。

スクラブ洗顔、洗い流す時もこすってはいけない

洗う時同様、流す時もゴシゴシしては肌が傷みます。両手にためた水に顔をくぐらせる、何度も洗い流すなど丁寧に行うこと。 

私がスクラブ洗顔を使った効果

 敏感肌なので、スクラブ洗顔など刺激が強いものは避けている私ですが、雑誌の付録に人気商品のお試しサイズが付いてきたので使ってみることにしました。

口コミがいいんです、この商品。

SABON(サボン)の新商品、フェイスポリッシャー リフレッシング。15mlお試し。

こちらは動物由来成分を一切使っていないヴィーガンコスメ。

海塩、保湿成分などで作られた粒子。かなりさっぱりしたミントの香り。でも香料は不使用だそう

お試しサイズなので手にのります〜なんかゴツゴツした手。

泡立たないタイプです。ちょっとつぶつぶしてますが、見えますか？

こちらで洗顔してみると・・

小鼻がつるっつるになりました

正直、自分の小鼻がザラザラだと思ってなかったんですけどね。

ツルツルになって、初めてザラザラだったと知りました（最近このパターン）

洗い上がりもカピカピせずもちもちしますよ。

敏感肌だけどこれは時々やりたくなる〜〜

スクラブ洗顔の初心者に試しやすいのは、これ

私がお試ししたスクラブ洗顔、美容好きにも人気です。今発売しているVOCE８月号の付録についています。

●現品(¥4,444.-税別)のお試しサイズ

●スクラブ苦手でもはまっていく人が続出

●公式サイトで毎日使っていいと謳っているほど、シリーズの中では低刺激

 敏感肌の私でも使用後肌が荒れたりしませんでした。毎日は使っていませんが。

今月のVOCEは今年上半期のベストコスメ特集をしていますのでかなり見応えもあります

他にも付録がこんなについて700円なのでスクラブ試してみたい方におすすめです

本屋で買えます。本屋の回し者ではないです

以上お読みいただきありがとうございました

🌸まつりん

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バレない二重を作る方法〜私のアイプチ遍歴と共に〜

私の瞼は超頑固です。

ちっとやそっとではうんともすんとも言いません

そんな私が散々試してきて、最近気に入っているアイプチ(二重のり)があります

パッと見ただけでは「アイプチしているな」とバレないと思います。

過去の記憶を辿りながらにはなりますが、アイプチ遍歴と共に使ったことがあるものもレビューしています。

ちなみに、私は皮膜タイプを使っています。接着タイプ・アイテープのレビューはありません。

※皮膜式＝アイプチによって薄い膜を瞼に作り、二重を作る方法。目を閉じてもつっぱらないのが特徴。

アイプチを使いたい理由

理由は、これですね。

【盛れるから】

結婚式の時にドレスの試着をしたところ、あれ？ドレスに顔が負けてるような。。と思ってアイプチをしてみたところ、盛れた&ドレスにしっくりきたのをきっかけに、アイプチしています。(一重でも美しい人はたくさんいます。あくまで、個人的な主観です）

限りなく一重に近い奥二重なので軽めのアイプチだとすぐ取れます。

ただ、朝はしっかりついていても昼には取れていることもあります。

自己満足なので、「まぁいっか」となりますが、付き合い始めの彼氏がいたらあまり見せたくないですね。

完璧なアイプチはない

はっきり言って、朝から晩まで365日絶対に取れない「完璧なアイプチはない」と私は思っています。特に私みたいな頑固瞼の場合は。

完璧を求めるなら整形でしょうか。頑張って瞼マッサージやクセづけをしたり・・極限までアイプチの技を極めるか。 

ちなみに、最近では二重の方でも二重の幅を好きな幅にしたくて調整に使ったりされているそうです 

アイプチのデメリット

●慣れるのにコツがいる

●メイクに一手間かかる

●アイプチ代がかかる

●取れた時化粧直しが面倒

●アイシャドーによってはうまくのらない

こんなところでしょうか。

●慣れるのにコツがいる

私みたいな頑固瞼の人は、うまく使いこなせるようになるまでコツがいるかもしれません。私は説明書通り使ってみた後、自分に合うようにアレンジしています。

●メイクに一手間かかる

アイプチは段々と上達してきますが、使い始めた頃や瞼のコンディションによってはうまくついてくれない時があります。

やり直ししていたら出発時間が迫ってきた・・とかあります。

●アイプチ代がかかる

一度使い始めたら必需品となるので、なくなったら買わないといけません。魔のアイプチサイクル。

●取れた時化粧直しが面倒

友人と楽しくカフェしてる時に鏡を見たら「えっ取れてんじゃん！！」ってことがあります。さりげなくトイレに立ってお直しします。

●アイシャドウによってはうまくのらない

アイシャドウとアイプチの相性があります。油分多い系はうまく行かないことが多いです。私はパウダータイプのアイシャドウを使っています。 

使ってきたアイプチ・おすすめのアイプチ

おすすめランキングにしました。 

皮膜式アイプチ・おすすめランキング

 この3つだとパッと見ただけではバレない二重が作れました。

１位●  アイトーク：アイトーク ハイブリッドフィルム

アイシャドウ後にアイプチしています↑詳しくは最後の項にて。

乾いても皺になりにくい。コスパよし。ただ、容器の上下がわかりにくいという声あり。

２位● ローヤル化研：ローヤルプチアイム Sll スーパーハードタイプ

今まで一番長期間使っていました。間違いないアイプチ。

容器の口が小さくて最後の方固まって使えなくなります。

3位●エリザベス：ラクオリ リキッドフィルム

二番目に長い期間使っていました。

容器の口が広めなのが気に入っていました。 

使いこなせなかったアイプチ

● D-UP：オリシキ

二重の力が弱かった。つい最近リニューアルしたらしく、試してみたい

私が試したのはリニューアル前なので、試したらレビューします。

●Ledouble：Ledouble

二重にはなるけど、皮膜が皺になりやすい。

● プレビュート：ふたえパテ ハードタイプ

好奇心で購入したものの全く使いこなせず

引き出しを漁るとこんなにアイプチありました。少し使って挫折したものの、もったいなくて捨てられなかったですね。。

今回の記事で成仏したのでさよならします

 

おまけ：私のアイプチ方法

①ベースメイク・アイシャドウまで、普通にメイクします。

②瞼をティッシュオフして油分をとります。

③二重にしたい線のすぐ下のラインをアイプチでなぞります。

④先ほど引いたラインと目のキワの間を、瞼を縦に三等分した真ん中をアイプチで塗りつぶします。 

~乾かす~

➄１回目に目を開ける時はプッシャーで二重にしたいラインを押さえながら。

このタイミングは、完全に乾く半歩前くらいの意識。

➄何度か目を開けたり閉じたりして、足りないと思ったらアイプチを塗り重ねて微調整します。

➅アイライン、マスカラで完成。

以上お読みいただきありがとうございました 

 

🌸まつりん

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美容通が絶賛する”FEMMUE"雑誌付録の正直レビュー

先日購入した雑誌、MAQUIAの付録だった"FEMMUE"

ずっと使ってみたくて、付録だったので飛びついて購入

美容マニアが絶賛しているイメージなのですが。。私の感想を正直にレビューします

みなみちゃんの怪演面白すぎる・・

FEMMUEは韓国コスメ。FEMMUEのシートマスクをつけるとお肌が変わると大人気

私にとっては少しお高めのシートマスクゆえまだ購入できていないのですが、絶対使ってみたい一品です。

FEMMUE(ファミュ)サンプルのレビュー

 さて、付録についていたのは↓↓↓ちなみに、人気順に書いてみましたよ

・ルミエール　ヴァイタルC（導入美容液）

・ローズウォーター スリーピングマスク（フェイスクリーム）

・アイディアルオイル（美容オイル） 

 

左から美容オイル、導入美容液、クリーム 

先に言いますが、クリームの写真を撮り忘れました

一番人気の美容液。スキンケアにプラスすると透明感が増したり毛穴が引き締まっていく効果が実感できるらしい。

トロッとしていますが、お肌につけるとすっと馴染むところがよき。

香りは、お花の香りで香水のような香り。個人的には、もう少し香り抑えめがタイプです。つけた後のお肌はとてもみずみずしい感じがしました。

ベストセラーの美容オイル。

カメリア、ローズヒップなど天然成分１００％でできているオイル。こちらもお花の香水のような香り。

サラサラしていて、オイル苦手な私でも好きなテクスチャー。

つけた後のお肌はツヤが増して（オイルなので当たり前？）

ベタつかず、よかったです。ただやっぱり、私は香りはもう少し抑えめがタイプです。

スリーピングマスク・・プルプルのテクスチャーで、香りはローズの香りが強すぎないので、この中では一番好みでした。

塗ると幸せな気持ちになれるジェルだなと思いました

この全てをお肌にのせた私は、もっちりお肌で眠りに入ったわけなのですが。。

翌朝のお肌のコンディションはそんなによくありませんでした。。

敏感肌で、化粧品は少しの量でもすぐに効果がでるタイプだし、量が多くて逆に負担になってしまったりしたのか？？

口コミサイトでは素晴らしく高評価なだけに、効果が感じられず悲しい

ただ、レビューブログなどを探してみたら効果を感じられない方もチラホラ・・

【結構お高いので、こちらにこだわる必要はないと思う】という辛口評価が頭に焼き付いている。。

もうちょっと使って合うか確かめたいところですがサンプルは一回分

またどこかで、サンプル入手して使ってみたいなーと思っております

肌の疲れ・睡眠不足・痩せたい。お悩み解消を助けてくれる宅配スムージー・グリーンスプーン解約後の感想

睡眠不足で眠い。。

ダイエットして腰回り痩せたいな〜

もっと筋肉つけたいな〜

冷え性直したい。。

・・これらは全て私のお悩みです

お悩み別に宅配で自分に合ったスムージーが届く、"GREEN SPOON"を頼んでみました

少し前に頼んだのですが、コロナウイルスによる外出自粛にもかかわらず、

おしゃれカフェ行きたい

という気持ちをどこかに発散させるべく、何かお家で楽しめる飲み物はないかな？と探していてこちらを見つけました。

"サブスク"のグリーンスプーンが私の口に入るまで

グリーンスプーンは、ネット通販で購入します。

頼むと、冷凍でダンボールに入ってスムージーが届きます。私が頼んだのは、４つ入りのお試しセットです。(※2020/6/27現在、お試しセットはありません。単品で注文はできます。)

可愛いパッケージ。それぞれ、スムージーには名前がついています。

サイトでお悩みを診断すると、お悩み別に必要な栄養素が含まれた野菜と果物の入ったスムージーセットが届きます。自分で選びにくいスーパーフードなどがたくさん入っているのがありがたい

私が頼んだのはこちら↓

・Very Berry 　　悩み：寝不足・疲労回復

・Stoic Girl　　悩み：寝不足・冷え/便秘

・Sweet Vacation　　悩み：寝不足・肌が気になる

・Bicycle　　悩み：寝不足・筋肉欲しい

改めて見ると・・

どんだけ寝不足

自分に何の栄養が必要かは、公式サイトから無料で診断できます。

＜公式サイト＞あなたに必要な栄養の無料診断はこちら

外蓋を開けると、中は密封されています。

内蓋とりました。

お水か、豆乳を入れます。私は豆乳を入れました。ブレンダーに付属していたミキサーで混ぜました。

このグラスでだいたい一個からできる量の半分くらい。ちなみに、このグラスに入るのは200mlくらいです。

味は好みが分かれるものもある

この日は

・Very Berry（私）

・Stoic Girl（夫）を飲みました。

お悩みに合わせてそれぞれチョイスしたのですが、夫はプロテインの味が好みではなかったようで、私のVery Berryを半分こすることになりました。

"サブスク"って何？解約方法は？

"サブスク"とは、サブスクリプションの略です。料金を支払って、ある一定の期間サービスや商品を受け取ることです。 

解約制限なし

グリーンスプーンはいつでも解約できます。

ただ、解約や注文の変更は会員登録後にマイページでお知らせされる締め切りの日までに行う必要があります。

マイページで行えるので・電話・メールなどする必要もなく、かなり楽でした。

"サブスク"のグリーンスプーンの口コミ・評判

 ●見た目がとにかく可愛い

●美味しい

●毎日飲むのが楽しい

●甘さ控えめ

●偏食家にぴったり

最近さっしー（指原さん）もおすすめされていたので、ますます人気になりそうです

"サブスク"のグリーンスプーンのコスパ・デメリット

私が頼んでみた第一印象：安くはない。 

・単品購入：1個900円から。送料は購入者負担

・定期購入；1個840円〜900円（8個：12個：20個)。送料は500円。

 ただ、考えてみて欲しいことが・・

実際頼んでみると意外と量があるんです。

1個900円としてグラス2杯分なら、カフェで450円のスムージーを1杯頼んだと思えばありだなと。お家で混ぜなければいけないけれどね 

栄養へのこだわりを考えればコスパは○

出先でスムージー飲んだとして450円でこの内容はなかなかないとも思う。

・添加物フリー。甘味料、保存料、着色料、香料

・自然の甘さ。白砂糖、人工甘味料なし

・14種類のスーパーフードをイン。市販のものと違って栄養素が大幅に壊れていない

・25種類もレシピがある。

＜公式サイト＞あなたに必要な栄養の無料診断はこちらお

自分の足りてない栄養素なんて普通に暮らしていたら意識しないけど、こちらは簡単に意識できるようになるのもいい。無添加なので、子供と一緒に食べられる※ハチミツ(赤ちゃん)やアレルギーには注意してくださいね

保存場所がたくさん必要

私が注文して思ったこと。冷凍庫に空きスペースがないと保存できません。これは結構気をつけて欲しいポイントです。

お悩み解消の手助けをしてくれる美味しいおやつなら、これ！

いくら食べても罪悪感なし。しかも美味しい。自分の悩みに合わせて栄養が取れる。最高の間食だと思います。朝など、食事の置き換えにしても満足できると思います＾＾

GREEN SPOON公式サイトお

最近知った洗顔の正しい順番

こんにちは

突然ですが、洗顔とお風呂には順番があるとご存知ですか？

私は今まで○年(年齢)、全く気にしないで生きてきたのですが、あることをきっかけに正しいタイミングで洗顔をするようになりましたそして毛穴の調子がよくなってきたように思います

今日は、私が調べたことをまとめてみました。専門家ではないので、分かりにくい点はご容赦ください。

洗顔と入浴の正しい順番は？

早速ですが、洗顔と入浴の正しい順番は

"入浴後に洗顔" 

お風呂

↓↓↓

洗顔

クレンジングをどこに挟むかのタイミングについては、後ほど。 

間違った順番で引き起こされるお肌へのデメリット

 どちら派ですか？

入浴前洗顔の場合

 ●クレンジング&洗顔の後に、シャンプーやコンディショナーが顔が付着したのを落とさないままスキンケアに入るとスキンケアの成分が浸透しない。

●水分が蒸発して乾燥の原因になる。

●毛穴が開ききっていないので汚れが落ちない

入浴中洗顔の場合

●お風呂の中で熱いお湯で洗顔すると潤い成分を洗い流してしまい、乾燥の原因になる。お肌に最適なのはぬるま湯。

●シャワーの水圧はお肌によくない

洗顔を入浴後にすることで得られるメリット

 入浴後に洗顔することのメリットはこちら。

 ●湯船に浸かることで、温まって毛穴が開く。その後に洗顔することで毛穴の汚れが落ちやすい。

●洗顔後すぐに化粧水をつけられるので潤いが保たれる。

お風呂から出た後でなく、お風呂から出る直前の洗顔もありのようです

 ・・でも直前って結構慌ただしそうだな。シャワーの温度変えてぬるま湯出して洗顔して、体を拭く前に化粧水かなズボラな私にはハードルが高い・・

クレンジングは入浴前？

 クレンジングについては、意見が分かれていました。

クレンジングは入浴前派

●メイクしたままお風呂に入ることで、体が温まって開いた毛穴の奥までメイクの汚れが入ってしまうので、先にクレンジングするべき。

クレンジングは入浴中&入浴後派

●汚れを湯船で温まっている間に浮かしてから、クレンジングすると汚れが落ちやすい。

私は入浴前クレンジング派ですが、汚れを浮かさない状態でのクレンジングは効率が悪いとのことでおすすめしない声も多かったです。

でも、私はさっぱりしてからお風呂に入りたい！

クレンジングを先に行いたい人は、クレンジング後にオイルを数滴顔につけておくと乾燥を防げるそうです。私は、クレンジングの後にはミスト化粧水&オイルを使用して乾燥を防いでいます。今のところ不都合はありません

シャンプーの順番もある？

シャンプーの順番もあります。

髪を洗う

↓↓↓

体を洗う

のがおすすめだそうです。

なぜなら、コンディショナーなどをしっかり洗い流してから体を洗うことで背中にできものができたりするのを防げるため。

私が正しい洗顔を続けてみた効果

私は、つい最近まで

クレンジング&洗顔

↓↓↓

お風呂

の順番でした。

しかし、お気に入りの洗顔料に出会い毛穴までさっぱりするような感覚がとても気に入り「これ、お風呂の後に使ったら毛穴が開いてるだろうからもっと気持ちいいのでは」と思って入浴後に顔を洗うようになったことがきっかけです。

結果、大成功でした

入浴で開いた毛穴が洗顔後引き締まっているように思います。何より、気持ちいい 

念のため、これは合っているのかな？と調べたら正しい洗顔だったのでホッとしました。。

まだ毛穴がなくなった！！など、はっきりと見える効果はお伝えできないので、続けてみて効果が出てきたらお伝えいたします

私が今はまっている洗顔の記事

毛穴美人になりたいなら順番は守れ

色々書きました。様々な情報が出回っていましたが、共通して言っていたのは

洗顔は一番最後

がおすすめということ。

お気に入りの洗顔を見つけたら絶対やってみたくなる

私は新しい洗顔料が気に入りすぎたことがきっかけでした。大好きな洗顔を見つけたら、もっとパフォーマンスを追求したくなると思うのでお気に入りの洗顔探しを追求するのもおすすめです

＜関連記事＞

bihaku-michi01.hatenablog.com